Având în vedere vremea caniculară şi disconfortul termic accentuat, Consiliul Judeţean şi Crucea Roşie Argeş, în colaborare cu Parohia „Sfântul Gheorghe” din Piteşti, au instalat un punct de prim ajutor şi hidratare în incinta Bisericii „Sfântul Gheorghe” din Piaţa „Vasile Milea”, care va fi deservit de voluntari de la Crucea Roşie. Ei vor pune la dispoziţia cetăţenilor surse de apă potabilă şi îi vor informa cu privire la măsurile ce trebuie luate în caz de caniculă.
Astfel, oamenilor li se recomandă să evite ieşirile în perioadele cu temperaturi ridicate, în special persoanele vârstnice, în intervalul orar 11-16, să consume zilnic doi litri de lichide (apă plată sau ceai), să evite băuturile alcoolice şi cele carbogazoase, să supravegheze copiii evitând locurile de joacă expuse direct radiaţiilor solare, iar aparţinătorii să viziteze cel puţin o dată pe zi persoanele vârstnice bolnave şi cele cu dizabilităţi care locuiesc singure. De asemenea, se interzice arderea necontrolată a resturilor vegetale şi miriştilor. Totodată, se recomandă consumul de produse cu valoare calorică mică şi conţinut scăzut de grăsimi, consumul de fructe şi legume, evitarea pe cât posibil a alimentelor sărate, purtarea de haine mai largi, deschise la culoare, şi pălărie, folosirea ochelarilor de soare şi a cremelor de protecţie solară cu un coeficient de protecţie cât mai ridicat etc.
„În cazul apariţiei simptomelor legate de expunerea la căldură (crampe musculare, insolaţie, epuizare, şoc hipertermic), consumaţi lichide, scădeţi temperatura corpului, staţi la umbră. Dacă simptomele nu dispar sau se agravează, sunaţi la 112”, recomandă specialiştii.
