Zilele pline, activităţile solicitante din ultima perioadă sau micile tensiuni de pe parcursul zilei îşi lasă amprenta asupra stării tale psihice si fizice, iar tu eşti din ce în ce mai obosită şi stresată? Atunci când te afli la birou, nu faci altceva decât să te uiţi la ceas din minut în minut, dorindu-ţi să treacă timpul cât mai repede?
Descoperă cum poţi să alungi amintirea zilelor încărcare şi cum să îţi creezi un spa, un loc de relaxare ideal, la tine acasă!
- Pasul 1. Înconjoară-te de elemente care să îţi inducă starea de relaxare!
Din momentul în care ajungi acasă, e timpul să renunţi la grijile de peste zi odată ce renunti şi la ţinuta office. Îmbracă ceva lejer, prinde-ţi părul într-un coc neglijent, pune muzica preferată care te relaxează de fiecare dată, redu intensitatea luminii şi aprinde una din lumânările parfumate cu miros îmbietor ce au ţinut loc de decor până acum. Lasă problemele şi preocuparile „să intre la apă”! Pregăteste-ţi o baie caldă, eventual cu spumă din abundenţă, pentru că meriţi un astfel de moment.
- Pasul 2. Exfolierea şi curăţarea
Acest episod relaxant nu ar fi perfect dacă nu ai acorda mai multă grijă corpului tău. Bucură-te de confortul si condiţiile oferite de cele mai luxoase centre spa chiar la tine acasă, alegând să foloseşti tratamente profesionale pentru curăţarea şi îngrijirea corpului si tenului. Optează întotdeauna pentru produse naturale, pentru ca acestea, având în compoziţie numeroase plante si săruri, sunt concepute special pentru a oferi un aspect plăcut pielii. Foloseşte, în primul rând, un săpun lichid care să îţi exfolieze tenul şi care să îţi facă pielea să fie sănăntoasă şi radiantă. Datorită particulelor fine, poţi folosi acest produs în fiecare zi, fără teama că îţi poate irita pielea sau că o poate afecta în vreun fel. Alege, de asemenea, şi un gel de duş exfoliant pentru o curăţare perfectă a întregii suprafeţe a corpului.
Nu uita nici de părul tău, deoarece şi el necesită un tratament special. Este la fel de important, ca în cazul corpului, să nu foloseşti produse ce conţin compuşi chimici, pentru că aceştia vor afecta atât scapul, cât vor produce, în timp, degradarea şi ruperea firelor de păr. Profită de oferta de sampon de la Sabon, ce conţine produse fără parabeni, formate, in special din complexe de ingrediente care curăţă, hrănesc scalpul şi menţin părul strălucitor.
- Pasul 3. Hidratarea – oferă pielii tale momente de răsfăţ!
După orice exfoliere este necesar să îi acorzi tenului şi pielii tale hidratarea necesară. Foloseşte produse destinate unei îngrijiri atente, benefice corpului tău, care să îi redea luminozitatea, aspectul ferm şi catifelat. Poţi încerca un unt de corp hrănitor sau un complex de uleiuri ideal atât pentru faţă, cât şi pentru restul corpului pentru o hidratare intensă.
Nu uita că organismul tău are nevoie nu numai de îngrijirea exterioară a pielii, ci şi de hidratare interioară, ce este dată de consumul unui minim necesar de lichide. Dacă vei consuma cei 2 litri de apă recomandaţi de medici pe zi, vei observa o îmbunătăţire a aspectului tenului si corpului.
Stresul şi problemele care apar în fiecare zi nu pot fi împiedicate, însă este important să înveţi să nu prioritizezi problemele mai mult decât ar trebui să o faci cu propria persoană. Lasă întotdeauna grijile la uşa atunci când ajungi acasă şi oferă-ţi, din când în când, mici momente de răsfăţ şi relaxare. Le meriţi din plin!
Articol Publicitar
