Un mod distractiv de petrecere a timpului liber poate cuprinde și unele jocuri online casino. Însă, mai important decât toate avantajele care reies de aici este practicarea unui joc responsabil. E foarte important să înțelegi că gamblingul nu trebuie tratat ca o sursă de venit, ci mai degrabă precum un hobby.
În plus, e foarte important să eviți setarea unui obiectiv de recuperare a pierderilor pe care e posibil să le fi suferit la un moment dat. Înainte de a intra în lumea igamingului, este bine să parcurgi acest material, din care vei afla despre importanța practicării jocului responsabil, despre setarea limitelor pe cont, care să te ajute să eviți pierderile semnificative. Ne ocupăm și de explicarea ideii de cotă și mai ales de riscurile pe care le presupune jocul compulsiv.
Ne uităm apoi la opțiunile pe care le ai dacă te simți aproape de dependență și mai ales cum poți solicita ajutor specializat de la experții în sănătate publică. După ce vom trece prin toate aceste capitole ale discuției, ne vom opri și la importanța unei vieți echilibrate în tot acest tablou al jocurilor de noroc.
Conștientizarea motivelor practicării unui joc responsabil la cazinou online
Echilibrul este cel mai important când vine vorba de multiplele aspecte ale vieții. Vrei să ai armonie între viața de familie, job, pasiuni și odihnă. Când vorbim dejocuri online casino, abordarea nu e cu mult diferită. Dar pentru a putea ajunge la acest lucru, e nevoie să înțelegi că adicția de jocuri de noroc e o problemă serioasă, care nu trebuie amânată nici măcar un moment atunci când apare.
Există online tot felul de chestionare de unde poți primi indicii despre riscul pe care îl presupune această activitate. Dacă vei răspunde cu DA la multe întrebări referitoare la adicții, ar fi bine să soliciți ajutor specializat de la programul Joc Responsabil. Simptomele dependenței de jocuri de noroc pot fi căutate în următătorele semne: depresii, insomnii, frustrări, demotivări și chiar lipsa controlului. O dată ce ai înțeles că aceste aspecte însoțesc actvitățile tale de zi cu zi la cazinou online, e cazul să începi să acționezi. Un prim pas în acest sens constă în setarea limitelor pe cont.
Setarea limitelor pentru a evita pierderile masive la jocuri online casino
Sunt mai multe feluri în care te poți proteja cu un joc responsabil în fiecare moment petrecut online. Poți stabili limite la depunere. Acestea pot fi zilnice, săptămânale sau chiar lunare. De asemenea, te poți gândi la pauze pe care să le iei de la jocul de cazinou sau de la cel de pariuri sportive. Majoritatea caselor de pariuri au aceste opțiuni stabilite implicit. Tu vei avea nevoie doar să alegi numărul de zile pe care dorești să-l aloci pauzei respective. Acest Timeout se întinde de obicei până la 7 zile.
Dacă lucrurile nu par să se îndrepte nici după acest moment, atunci poate că e bine să iei în calcul o auto-excludere temporară sau chiar închiderea contului. Ține cont de faptul că auto-excluderea permanentă nu poate fi ridicată mai devreme de 6 luni de la intrarea ei în vigoare. Pe perioada auto-excluderii singurele activități permise sunt logarea în cont și retragerea fondurilor din balanța reală a contului. Nu vei putea accesa jocuri online casino, nici live casino și nici pariuri sportive sau jocuri rapide.
Înțelegerea cotelor și riscurilor din jocurile de noroc
Unul dintre cele mai importante aspecte când vine vorba de jocul responsabil este acela al înțelegerii că nu există cote sau pariuri sigure. Chiar dacă ești aproape sigur de victoria lui Manchester City, pot fi zile în care această echipă să nu-și câștige partida. Practic, orice bilet, chiar și unul cu cote mici, poate să nu fie norocos într-o zi sau alta. Fii atent și la pariurile live, mai ales acolo unde cotele fluctuează mai mult decât la cele din prematch.
În plus, în ceea ce privește activitatea decazinou online, fii convins de faptul că nu există strategii sau modalități prin care să eviți riscurile aferente unor pierderi semnificative. Nu există nicidecum o metodă care să-ți asigure o serie de câștiguri la păcănele fără niciun risc asociat. Așa că nu trebuie să-i crezi pe cei care vând metode de îmbogățire din sloturi pe internet. Prin înțelegerea riscurilor la care te supui, vei merge doar pe un joc responsabil și echilibrat.
Soluții profesioniste pentru a depăși dependența de jocuri de noroc
Pentru cei care consideră că sunt aproape de adicție sau că deja sunt dependenți de gambling, există o serie de soluții profesionale pe care le pot accesa în mod gratuit. Cele mai importante sunt: consilierea psihologică online, helpline-ul gratuit, autotestarea sau grupurile de suport. Proiectul vine și în întâmpinarea celor mai tineri și mai vulnerabili viitori jucători, care se apropie de vârsta majoratului. E momentul în care aceștia pot accesa jocuri online casino fără a mai suferi probleme legale. Programul se intitulează Antrenat de Majorat.
Când simți că lucrurile scapă de sub control în zona de jocuri de noroc, este bine să acționezi din timp. Jocul responsabil nu e o alternativă, e singura cale de urmat.
Balanța unei vieți echilibrate. 4 sfaturi pentru un joc responsabil
Am sumarizat patru idei despre modul în care te poți bucura de jocuri de noroc fără să pierzi controlul.
- Joacă întotdeauna pentru distracție și nu pentru a câștiga bani. Veniturile tale nu trebuie să se bazeze pe jocuri de casino, pariuri sportive sau loterii internaționale. De aceea, credem că e indicat să nu depășești niciodată bugetul alocat jocurilor de noroc.
- Nu juca atunci când ești nervos, stresat sau ca să ocolești o problemă cu care te confrunți. Odihna e recomandată atunci când ai avut o zi proastă. Deciziile luate la nervi nu sunt recomandate.
- Nu amesteca jocurile de noroc cu băuturile alcoolice sau cu alte substanțe care-ți afectează fluxul logic al gândirii. Alcoolul și alte substanțe îți scad atenția și puterea de concentrare.
- Nu juca doar păcănele sau pariuri sportive. Variază-ți acțiunile recreative. Poți încerca să practici diverse sporturi, să urmărești un serial interesant, să mergi la o expoziție sau să petreci timp cu prietenii tăi.
Concluzii
Indiferent cât de mult îți plac jocurile online casino, vei prioritiza mereu jocul responsabil. Pauzele dese sunt recomandate, la fel și limitele la depunere stabilite pe un interval de timp. Nu ezita să ceri ajutor atunci când simți că lucrurile scapă de sub control. Așteptăm și opinia ta în materie de joc responsabil. Cum gestionezi situațiile delicate?
