Încep cursurile de dans și gimnastică la Școala de vară STARFIX!
În vacanța mare, STARFIX Pitești face cursuri! Din ultima săptămână a lunii iunie, mai precis, din data de 22 iunie, Școala de Dans STARFIX anunță începerea înscrierilor pentru grupele de dans și gimnastică. Vă așteptăm să învățăm bazele dansului și ale gimnasticii și să ne perfecționăm. La noi nu se dau note, dar se câștigă sănătate! Și ritm, în viață!
Din data de 22 iunie, STARFIX Pitești începe grupele noi de cursuri de gimnastică și dans modern, sportiv, latino și street pentru toate nivelurile de pregătire. Cei interesați pot merge în fiecare miercuri, de la ora 16:30 la 17:30 – grupa de începători, apoi de la 17:30 la 18:30 – avansați. De la ora 18:30 la ora 19:30, sunt programate cursurile de dans. Cursurile se desfășoară la sediul Casei de Cultură a Studenților Pitești, din strada Panselelor nr. 2. Pentru înscriere sau pentru informaţii suplimentare puteţi apela numarul de telefon 0737.035.999 sau pe Facebook-Organizări Evenimente/Cursuri Dans,Gimnastică Starfix.
De ce școala de dansuri „STARFIX”? Şcoala de dansuri „STARFIX” organizează cursuri de inițiere și de performanță pentru toți cei interesați. Vârsta minima este de 5 ani. Ba, mai mult, cursurile sunt flexibile, iar experienţa antrenorilor şi instructorilor, membri ai Federaţiei Române de Dans Sportiv, este dovedită prin numeroasele distincții câștigate de-a lungul timpului, precum și de sportivii formați. Şcoala de dansuri „STARFIX “ oferă garanţia prestării unor servicii de înaltă calitate, iar cursurile de dansuri și gimnastică se organizează într-o zonă ultracentrală, în cadrul Casei de Cultură a Studentilor Pitești, lângă Hotel „Metropol”. Aici copiii se pot bucura de o gamă largă de dansuri: salsa, rueda, merengue, bachata, tango argentinian, dans sportiv: samba, cha cha cha, rumba, paso doble, jive, vals lent, vals vienez (n.r. valsul miresei, la nuntă), tango şi multe altele și de gimnastică ritmică și acrodance. Îi poți oferi copilului șansa să se echilibreze emoţional şi să trăiască într-un mod sănătos. Aparatura de înaltă performanță și saltelele tatami ajută dezvoltarea armonioasă a copilului, menținând sănătatea fizică și psihică.
Copiii se dezvoltă sănătos Hai să vorbim puțin despre beneficiile dansului. Un efect benefic al dansului și al gimnasticii pentru copii este dat de creșterea încrederii în sine, a stării de spirit şi a autocontrolului. Cursurile de dans și cele de gimnastică îi educă pe copii încă de mici în sincronizarea mişcărilor pe ritmul muzicii, iar eleganţa în mişcare, ţinuta, le conferă frumuseţe şi o postură demnă de invidiat. Clubul de dans reprezintă un cadru organizat, în care mişcarea şi ritmul te învaţă să zbori spre performanță. Nu mai vorbim de faptul că dansul și gimnastica sunt două sporturi spectaculose, fascinante pentru privitori şi captivante pentru oricine. Te face să fii sigur pe tine, te ambiţionează şi îţi dezvoltă un comportament şi o educaţie corectă faţă de cei din jur. Cursurile de dans și de gimnastică reprezintă o oportunitate de a socializa, de a te exterioriza, de a-ţi exprima personalitatea și de a te disciplina.
O alternativă perfectă pentru sport sunt cursurile de dans. Pentru că dansul ne poate ajuta nu doar să avem un corp frumos, ci să fim mai sănătoși și mai flexibili. Caloriile se pierd în timpul dansului. Asta pentru că, de obicei, fiecare ședință de dans începe cu câteva mișcări de stretching și, în acest fel, toate grupele de mușchi sunt puse în mișcare. Tot prin dans, ne „obligăm“ întregul organism să devină mai rezistent la efort și aproape că nu există grupă de mușchi pe care să nu o punem la treabă.
Dansul tonifică muşchii Un lucru benefic al dansului și al gimnasticii pentru copii este acela că ajută în procesele de creştere a oaselor şi a muşchilor, previne afecţiunile coloanei vertebrale şi ajută la o creştere şi dezvoltare armonioasă a copilului. Dansul și gimnastica au grijă și de inima ta, atât prin efectele mişcării asupra vaselor de sânge şi a inimii, cât şi prin eliminarea tensiunilor psihice. E bine de știut că, în timpul dansului, bătăile inimii cresc uşor, circulaţia se intensifică, creşte oxigenarea organismului şi tonusul cardiovascular devine mai bun.
Dansul îți ține mintea sănătoasă Dansul și gimnastica nu înseamnă doar sănătate pentru trup și suflet, ci și pentru creier. Printre nenumăratele beneficii ale mișcării pe ritmul muzicii este și îmbunătățirea funcțiilor cognitive. Dansul și gimnastica te fac mai deștept pentru că mișcarea pe ritmul muzicii pregătește creierul pentru învățare. Pe măsură ce execuți diferite figuri de dans sau de gimnastică, sângele este pompat mai bine în întreg corpul, implicit și către creier. Mișcarea pe ritmul muzicii favorizează astfel o activitate mai bună la nivel de cortex cerebral. Asta înseamnă că, pe măsură ce te gândeșți care este pasul următor, se formează noi legături neuronale. Dansul contribuie și el la reducerea stresului și a depresiei. Acest lucru este realizat prin creșterea concentrației de endorfine și serotonină la nivelul creierului. Altfel spus, dansând ești mai fericit!
