În ţara în care copiii fac tot mai puţină mişcare, se impune introducerea în şcoli a unui număr mai mare de ore de educaţie fizică şi sport. Elevii din clasele I-VIII au două ore de sport pe săptămână. Recent, şase organizaţii din România au solicitat Guvernului ca elevii să aibă în orar patru ore de sport în fiecare săptămână. Rămâne de văzut ce vor decide aleşii, dar trebuie să ia în calcul serios faptul că mai mult de 40% din populaţia României este obeză. Din păcate, nici elevii nu prea au tragere de inimă să facă sport şi apelează des la scutiri medicale.
Iuliu Berca, antrenor de înot la CSM Piteşti, este de părere că elevii din clasele I-VIII ar trebui să aibă cinci ore de sport săptămânal, câte una în fiecare zi. Iată cum îşi justifică acesta punctul de vedere: „Mişcarea face foarte bine corpului; fie că mergem la înot sau în sala de fitness, cu rolele în parc sau să alergăm, important este să ne mişcăm. Antrenând corpul, antrenăm mintea. Exerciţiile fizice aduc în viaţa noastră o stare de bine. Consider că ar trebui ca elevii din clasele I-VIII să aibă în fiecare zi câte o oră de sport. Este foarte important. Nu trebuie să ignorăm beneficiile mişcării nicio secundă: sportul îi ajută pe copii să fie mai inteligenţi, le dă mai multă încredere, echilibrează activitatea psihică. Cum putem să avem o minte sănătoasă, dacă corpul nostru nu este curat?”.
